科普關(guān)于測量血壓，你知道的到底正確嗎？

關(guān)于高血壓測量時(shí)的提問，今天就為大家整理出一些，為大家解答。

Q1測量血壓時(shí)用左手還是右手呢？

解答：對于初次測量血壓值的人來說，建議兩只手都去測量一下，對于測量結(jié)果會比較準(zhǔn)確，基本上右手手臂的血壓值會相對較高。等到測量過兩只手臂的血壓值之后，之后再去測量血壓時(shí)，可以以血壓值高的那一只手臂為準(zhǔn)，但是若兩只手臂的血壓值差距較大，就需要引起重視，很有可能是血管方面出現(xiàn)了問題。

Q2連續(xù)測量為什么每次數(shù)值都不一樣？

解答：因?yàn)椴煌臈l件以及環(huán)境影響，比如季節(jié)、氣溫變化等條件，血壓值都會不一樣；血壓還會因?yàn)榫窬o張或感情波動等影響而變化；當(dāng)然還有測量姿勢，腕帶的纏法有關(guān)，所以看似在同一條件下測量，即使一天中連續(xù)測量，得到的血壓值也會不一樣。

Q3測量血壓前要注意些什么？

解答：在測量血壓之前，要注意可以先休息一會兒，再進(jìn)行測量，測量時(shí)手臂和心臟位置要同高，袖帶不能過緊或者是太松，避免自己情緒過于激動，這樣的話測的血壓就可能會有一些誤差。

Q4量血壓的數(shù)值能“四舍五入”嗎？

解答：很多患者測量血壓時(shí)，數(shù)值取整數(shù)值，切忌量血壓不能“四舍五入”，這樣并不能反映血壓的真實(shí)情況，一些細(xì)小的誤差可能造成誤診，所以在記錄時(shí)一定要如實(shí)記錄，以方便之后醫(yī)生根據(jù)記錄的數(shù)值進(jìn)行就診。

Q5對于高血壓患者，一天需要測量幾次血壓？

解答：初次確診為高血壓的患者可以在每天早晨起床后，晚飯后和臨睡前各測一次，并作好相應(yīng)記錄，持續(xù)測量一周，充分了解自身的血壓起伏規(guī)律；高血壓前期患者每天測量一到兩次即可，在自己血壓高峰時(shí)進(jìn)行測量，比對之前測量參數(shù)來更好的控制自身血壓；當(dāng)血壓處于平穩(wěn)期的患者，可以將測量的頻次控制在每周二至三次，改善生活習(xí)慣，合理選擇藥物，當(dāng)血壓值趨于平穩(wěn)，就不用頻繁進(jìn)行測量。

注意啦！

注意啦！ 

正確的測量姿勢

請您坐在溫度適宜的房間內(nèi)測量血壓，身體放松，坐姿自然。 

請測量前預(yù)先去洗手間。 

請勿在進(jìn)食、飲酒、抽煙、運(yùn)動和淋浴后立即測量，至少等 30 分鐘后才開始測量。 

測量前請至少休息 15 分鐘以上，連續(xù)測量時(shí)，請至少間隔 2 分鐘以上。